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冬季怎么预防慢性咽炎?

冬季天气干,且现在天气早晚温差大,怎么预防慢性咽炎的发生,饮食上有什么需要...[展开]
2012-11-09 16:23:27 举报
好评回答
    首先可以带条围巾哦,冬季保健十分重要,咽喉是人体的第一道关卡,所以很容易出现问题,做好咽喉的保健,可以很好的抵御疾病,有效的护嗓小窍门我也总结了下,主要有以下几个:
(1)窍门1-干洗脸:西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍说,在起床的时候,把手搓热,进行面部、鼻部的揉搓,可以起到唤醒自己,尽早适应起床后的环境,循序渐进的抵御冬季寒冷的刺激,起到提高全身免疫力,预防慢性咽炎等疾病的作用。
     (2)窍门2—用对药:患有慢性咽炎的人,在冬季可以选择一些温暖的颗.....[展开]
2012-11-14 15:23:42 0 评论
全部答案
2012-11-16 11:15:23
举报54 评论
做到以下几点,1、饮食清淡,冬天天气冷了都喜欢吃火锅,那么近了不要hi过热,辛辣,过油的食物,2、不要太操劳,多休息,注...[展开]
2012-11-14 12:33:33
举报39 评论
冬天天气干燥,平时就应多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,忌烟酒,不要熬夜,多运动,增强自身抵抗力,避免感冒。
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