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偶尔暴饮暴食一天会胖么

我正在减肥。但是偶尔会暴饮暴食,不多,就暴早餐。差不多两个星期暴一次。会胖...[展开]
2012-10-15 12:46:38 举报
好评回答
其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的,剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿,是会把多于能量转换成脂肪的,但是偶尔长这么一点是无所谓的,况且你早上吃,也许都消耗了,不过暴饮暴食对你的肠胃负担是很重的,所以为了身体健康,还是尽量要克制的,但,吃的确是生活不可缺少的乐趣所以我觉得,小小的吃一顿还是没问题的。
2012-10-15 13:36:32 0 评论
全部答案
2012-10-15 14:12:53
举报2867 评论
这样很危险。你正在减肥,可见体内脂肪已然超标。此时应该减少热量摄入并加大自身消耗使脂肪量减少。如果再是不是暴饮暴食又会加...[展开]
2012-10-15 13:13:19
举报2869 评论
不会,楼主放心,人体对体重的有自我控制机制,如果你偶尔暴饮暴食一次,那你的基础代谢率自身会提高,如果楼主不放心,在暴饮暴...[展开]

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