现在我打了两份工,所以晚上要经常熬夜,怎样安排作息时间比较好,饮食要注意些什么呢?工作时间是晚11-早上6点,白天从8:30到下午6点,现在我一般是早上睡1个小时,(有时提早下班可以多睡几小时)中午12:30-2点,下午7-10:30休息。这样很累,对身体影响很大,所以想来在饮食方面加以注意,尽量减小影响,请问饮食要注意些什么呢?也就是怎样可以把对身体的影响最小化?
介绍二个找工作的信息可参考下: 1.【成都找工作网站|成...
你好! 不违法,只要两个工作不是同一个性质或者同一个行业...
加载中...