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瘦人吃什么可以长胖

瘦人吃什么可以长胖?不要告诉我说锻炼 哑铃 多吃饭,这些要是有用我也不会这...[展开]
2012-08-21 21:54:58 举报
其他答案
2012-08-22 13:52:38
举报260 评论
     关于最科学的增肥方法这个问题很复杂,增肥其实也不是很简单。男人到了二十多岁如果还像孩子一样瘦确实有些尴尬,毕竟...[展开]
2012-08-21 22:03:59
举报261 评论
      瘦人吃什么可以长胖你需要获得蛋白质来形成肌肉并从训练中恢复。你的体重有多少磅你就要每天至少摄入多少克的蛋白质...[展开]
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