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怎样摆脱心理上的恐惧?

害怕一个人的时候
2012-08-10 15:43:55 举报
好评回答
    你说害怕一个人的时候,确实老是一个人呆着,是一件挺让人难受的事情,我想你所说得恐惧更多的来说怕孤独,是你所处的环境所导致还是你周边的人际关系出了问题?
但要告诉你一个残酷的现实,几乎每个人都要面对孤独,只是有些人对此比较敏感,有些人却能在这孤独中寻找生活的乐趣,或者藉此机会反省自己和思考人生而已,所以孤独不是一件什么可怕的事情。
     建议你找些自己的爱好,例如体育运动,能有机会接触到更多的人,另外一方面要多充实自己,去学习一些自己感兴.....[展开]
2012-08-10 15:52:36 0 评论
全部答案
2018-12-09 10:37:15
举报35 评论
属于抑郁症,焦虑症,处理,少考虑问题,多运动,多和别人交流,严重者,到医院心理科,精神科诊治一下。
2012-08-10 19:14:30
举报467 评论
首先要问问自己为什么会害怕,原因很有意义。

   
 
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