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橄榄球规则

请问美式橄榄球的大概规则是什么?

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2012-07-23

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    每方队员11人,其中后卫4人、前 锋7人,有替补队员。比赛分4节,每节15分钟,第1、2节之间和第3、4节之间,各休息2分钟,第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。
  端线前10码处各设一球门线,两条球门线之间距离为100码,球门设于端线正中,体制与英式橄榄球相同。  美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11。5英寸,椭圆的长轴为28至28。
  5英寸,短轴为21。25至21。5英寸,重14至15英两。 比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分。
    当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球。

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