爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

如何才能不睡懒觉

每天想早起锻炼身体但就是起不来[展开]
2012-07-15 13:47:21 举报
好评回答
  这个问题其实说难不难,就看个人了,只要你有毅力!!可以坚持把第二天要做的事情写在便签纸上或者记在心上,心里一直想着这件事,有了做这件事的动力和欲望,相信你会一直惦记着,睡得就不会太死,然后给自己施压,如果不起来做就会怎样怎样,把自己以后想的越悲惨越好,这样就会克制自己一直睡下去。
  。。我一般就是这样做的,呵呵~~希望对你有帮助!!!(要不就设置多个闹铃,铃声设置成自己喜欢的明星的歌曲或者很诡异的,总之能让自己为之一震的最好。)。
2012-07-15 13:54:31 0 评论

类似问题换一批

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报