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胃酸,反酸该吃什么蔬菜水果比较好

如题,近期胃酸,早晨刷牙会反酸。[展开]
2012-07-12 11:01:52 举报
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    胃酸过多要多摄取蛋白质,以易消化的食物为主,节制刺激性食品,吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯。 

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品。
  除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。遵照医生指示,服用控制胃酸分泌的制酸剂。 在食物方面,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质。  蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。
  豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化.....[展开]
2012-07-12 11:14:43 0 评论
全部答案
2012-07-12 11:10:54
举报215 评论
多吃蔬菜水果,多饮水,反酸的时候可以吃一点苏打饼干,看看是否好一点。
如果还不见好,建议到医院看一下 ,其实胃的保健还是在于平时要多注意,例如喝一些有利于胃的食...[展开]

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