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上山则没有损害。请问是这样么?

请教:都说登山损害膝盖,而且是下山损害膝盖。上山则没有损害。请问是这样么?都说登山损害膝盖,而且是下山损害膝盖。上山则没有损害。请问是这样么?本人比较爱登山,特别上山时候感觉很好。但是请教一下上山是否对膝盖有很大损伤?

全部回答

2012-07-03

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有一点,主要是要准备两支登山杖,通过手部运动来减轻膝部的负重,也可以用有弹簧的护膝保护一下,当然不要摔伤了是最好的

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