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求懒人减肥法!!

比较懒。。。不爱动。。。求懒人减肥法一套!谢了![展开]
2012-06-03 16:41:08 举报
好评回答
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。 
2012-06-03 19:14:24 0 评论

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