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游水对身体有什么好处

就是怎么学游泳都学不会[展开]
2012-06-02 21:36:36 举报
其他答案
2012-06-02 22:01:51
举报119 评论
    对心血管的作用
  游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,在水面游泳时,身体所承受的水压就已达到每平方厘米0。  02—0。05kg,潜水时随着深度的加大,物理条件的变化,压力还会增大,游泳速度的加快也会加大压力负荷,...[展开]

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