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孩子抵抗力低,爱感冒吃什么比较好?怎么提高免疫力?

我的孩子三岁了,老爱感冒,抵抗力比较低,怎样提高免疫力?[展开]
2012-05-28 08:58:54 举报
好评回答
    提高宝宝的抵抗力,做到如下几点:
1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。
2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。
   3、多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。   4、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。 5、保证充足的睡眠。 6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。 可以添加以下食物,提高抵抗力: 1、母乳:母乳不仅是孩子.....[展开]
2012-05-28 09:06:13 0 评论
全部答案
2012-05-28 10:06:54
举报247 评论
适当带孩子出去玩玩,饮食多样化,营养充足了,免疫力自然会提高,奕之语有机养生馆的艾儿,改善孩子的肠胃,增强免疫力的。希望...[展开]
2012-05-28 10:05:14
举报246 评论
根据孩子的膳食结构,和嗜好配比饮食,如蛋类,鱼类瘦肉类,新鲜蔬菜和水果。另外,注意户外活动,适当晒太阳。尽量饮用自然水。...[展开]
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