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早饭没吃会怎么样

偶尔有时候不吃早饭会怎么样

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2012-05-11

28 0

偶尔不吃早饭对身体不会有太大影响,但是长期如此就会对胃不好,同时你中午饭的食量会比吃了早饭的时候大一些,所以就会影响胃的消化问题

2012-05-10

47 0

如果没有进食早餐,首先是对大脑的损害,脑血流量每分钟约800毫升,耗糖量每小时约5克。如果不吃早饭引起血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,导致精力不集中、记忆力下降、情绪低落,甚至头晕脚软或者晕倒。其次,不吃早餐会让胃长时间处于饥饿状态,造成胃酸分泌过多,容易造成胃炎、胃溃疡。另外,还容易引发胆囊炎和结石。

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