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首页 生活 保健养生 褪黑素治失眠有效吗

褪黑素有用吗?

本人25岁,但最近睡眠不好,能吃褪黑素吗?我有个同事推荐我服用瑞琳娜褪黑素,他说这个牌子是澳洲进口的,效果好。

全部回答

2012-05-10

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褪黑素对改善睡眠很有效果。你同事说的瑞琳娜褪黑素效果也很好,这个品牌是澳洲进口的,安全,没有副作用。

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