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如何预防近视?怎么预防近视?

2012-05-04 10:41:33 举报
好评回答
    如何预防近视?
1。书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。

2。看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。

3。
  保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。 4。少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。多吃些紫色及黄色的蔬菜和水果紫色含有花青素,黄色含有叶黄素,伊分子牌叶黄素软胶囊含量做多,这两种元素是眼睛所需的,可以促进眼睛细胞的再生,促进眼睛发育。
     5。坚.....[展开]
2012-05-04 10:45:07 0 评论

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