给你点个人意见吧 运动后头痛其实很常见，特别是缺少体育锻炼，或运动不合理者，主要是剧烈运动时耗氧增加，相对缺氧致脑血管扩张所致。运动时特别是跑步时要调整好呼吸，不要加速过快。
此外，如果有高血压，运动时可能血压增高，也可引起头痛。
我觉得你应该是贫血 你试试蹲下3分钟不动 然后起来 如果头脑发晕 眼前发黑 那可能是真贫血了 贫血是不良导致的 冬天来了 让你家人一个星期熬上一次鸡汤给你补补吧 喝上几次会好些 还有 你可能缺.....[展开]
你这个问题问得不好 哪有问可以吃什么的 又不是什么大病 基本上什么都...
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