多喝水多吃蔬菜水果。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每二至三天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
我以前也有便秘的痛苦，就是大便次数减少，间隔时间延长，粪质干燥，排出困难，排出不畅。还伴有腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等现象，反正痛苦不堪回首啊，幸好朋友介绍我找了一名在淘宝开店的中医给我吃了几疗程中药治好了。
店名是中医满意100，强烈建议你也可以去找他帮忙.....[展开]
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