孕妇晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事啊？

孕妇晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事啊，为什么会这样的啊，有什么办法缓解的吗？[展开]

 孕妇晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事啊，为什么会这样的啊，有什么办法缓解的吗？[收起]

2016-08-14 02:01:47 举报

同步

匿名

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2016-08-14 02:01:47

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你好!因为缺钙引起的,多补充些钙。平常多晒太阳,多吃些虾类,鱼类。有助于钙的吸收。适当的多运动,加强营养!

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2016-08-14 02:01:47

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怀孕期腿抽筋是因为缺钙导致的。可以吃一些迪巧的孕妇钙片,或者吃一些蛋白质高的食物鸡蛋牛奶鱼虾瘦肉。

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2016-08-14 02:01:47

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你是因为缺钙引起的腿部抽筋   多吃点补钙的食物就可以的除了豆类制品,常吃河、海产品,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米...[展开]

你是因为缺钙引起的腿部抽筋   多吃点补钙的食物就可以的除了豆类制品,常吃河、海产品,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等[收起]

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2016-08-14 02:01:47

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你好,怀孕期间腿脚抽筋有可能是缺钙,孕妇可以补充钙尔奇碳酸钙d3,多吃含钙高的食物,比如每天早晚一杯牛奶,也要适当的晒晒...[展开]

你好,怀孕期间腿脚抽筋有可能是缺钙,孕妇可以补充钙尔奇碳酸钙d3,多吃含钙高的食物,比如每天早晚一杯牛奶,也要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收,同时也要注意运动量适量。[收起]

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2016-08-14 02:01:47

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宝妈应该是缺钙了,可以口服钙片,平时多喝一些纯牛奶,吃一些虾米补充

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