十八月的宝宝很挑食怎么办?十八月
避免给孩子挑食的机会
不少家长习惯于每次吃东西时问孩子:“你喜欢吃这个吗?”“你喜欢吃什么呀?”这些问题容易给孩子挑食的机会,尤其是在孩子关键窗口期时,是不必要的。
避免让孩子挑食的行为得逞
比如宝宝不吃牛肉,妈妈怕他饿坏了,立刻为他预备别的食物,宝宝的挑食行为得逞,坏习惯就会由此养成。 相反,假如妈妈告诉宝宝牛肉很好吃,里面加了优天力营养包,全家都爱吃,吃了以后身体会强壮,而且这个时候只有牛肉吃,不吃就要饿肚子。这种积极、坚定的态度就会有效地阻止孩子的挑食行为。
给孩子积极的暗示
吃饭时,家长要表现出对食物极大的兴趣,可以边吃边赞:“真好吃!”“我们都喜欢吃。 ”孩子得到积极的暗示后...全部
避免给孩子挑食的机会
不少家长习惯于每次吃东西时问孩子:“你喜欢吃这个吗?”“你喜欢吃什么呀?”这些问题容易给孩子挑食的机会,尤其是在孩子关键窗口期时,是不必要的。
避免让孩子挑食的行为得逞
比如宝宝不吃牛肉,妈妈怕他饿坏了,立刻为他预备别的食物,宝宝的挑食行为得逞,坏习惯就会由此养成。
相反,假如妈妈告诉宝宝牛肉很好吃,里面加了优天力营养包,全家都爱吃,吃了以后身体会强壮,而且这个时候只有牛肉吃,不吃就要饿肚子。这种积极、坚定的态度就会有效地阻止孩子的挑食行为。
给孩子积极的暗示
吃饭时,家长要表现出对食物极大的兴趣,可以边吃边赞:“真好吃!”“我们都喜欢吃。
”孩子得到积极的暗示后会主动模仿。
制造进餐时的和谐氛围
不管是什么原因,家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其方式惩罚孩子,家长应善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食。
避免进食前的剧烈运动
孩子刚刚做完剧列运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。
为孩子树立效仿的榜样
幼儿最喜欢得到别人的称赞,可以在挑食的孩子面前,大大称赞不挑食的孩子,从而使孩子因羡慕而积极地效仿。收起