吴***
2015-11-12 19:27:19
病情分析：
骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。 关节边缘有唇样增生。后期骨端变形,关节面凹凸不平。关节内软骨剥落,骨质碎裂进入关节,形成关节内游离体。
指导意见：
1。疼痛剧烈...[展开]
病情分析：
骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。
关节边缘有唇样增生。后期骨端变形,关节面凹凸不平。关节内软骨剥落,骨质碎裂进入关节,形成关节内游离体。
指导意见：
1。疼痛剧烈者。给予镇痛治疗。
2。休息制动。
3。物理疗法,从而达到镇痛,缓解症状的目的。
4。慢性骨关节病反复发生疼痛,影响患者工作及生活,手术治疗。
生活护理：
多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20—30分钟。
尽量减少上下台阶,跑步等使膝关节负重的运动,避免,减少关节软骨的磨损,不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。
不要长时间处于一种姿势,更不要盲目地做反复屈伸膝关节,揉按髌骨,抖晃膝关节等运动。
锻炼股四头肌功能,让股四头肌强壮有力,可减轻膝关节疼痛。
适合于中老年人的具体锻炼方法是：坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持三四秒,每分钟做10次,连续做三四分钟。
每天可做三四遍。
补充关节营养物质,如上述提到的纯天然鲨鱼软骨粉,其中尤以锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉为最佳,每天2。5—7。5克,对于修复关节软骨,恢复关节活力大有裨益。[收起]
