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1黄豆和鸡蛋可以同吃吗2?

1黄豆和鸡蛋可以同吃吗2.黄豆和黑芝麻可以一起吃吗3.黄豆和黑豆哪种营养价值高 谢谢!

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2016-01-18

25 0

这个应该是不可以同服的  这个要谨慎对待。

2015-08-11

53 0

  是同源,青豆长老了不是黄豆。只是相对的那表达成颜色的基因不一样 黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有坚持血管弹性、健脑和避免脂肪肝构成的作用; 青豆中富含皂角苷、卵白酶克制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌身分,对前线腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等简直一切的癌症都有克制作用。
  黄豆含有维生素A、B、DE及钙、磷、铁等矿物质,加强机体免疫功用,避免血管硬化,通导大便、又能低落胆固醇含量,降糖、降脂,可克制体重添加。两样都是的成效是不错的,常常用吃对身材有益处的。

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