下肢静脉曲张早期如何预防与治？

下肢静脉曲张早期如何预防与治疗

2015-12-13 10:46:24 举报

同步

匿名

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2015-12-13 10:46:25

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腿部静脉血管浮现突出，或呈蜘蛛网与蚯蚓状迂曲扩张改变，站立时会有酸涨不适和疼痛，行走或平卧时消失

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2015-12-13 10:46:24

53 评论

    1。避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
　　2。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习...[展开]

    1。避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
　　2。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
　　3。应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
  
　　4。保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。   
适量的运动可以促进下肢静脉血回流
5。避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
　　6。不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
  
　　7。保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。提问者对于答案的评价：
askJ94EB：谭医生，非常感谢你为我诊断！。[收起]

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