★怎样在大学里把持住自己★即将升
一,“知至至之,知终终之” 来源:光明日报
中国科学技术大学校长、中国科学院院士朱清时教授曾为大学生作过一场《年轻人怎样成才》的演讲,受到热烈欢迎。朱清时教授说,一个人是否能够取得成功,关键在于他是否能够善于发现、抓住机遇。 他说他感触最深
的一句话就是“知至至之,知终终之”。这句话来自《易经》,意思是说一个聪慧的人善于从纷繁复杂的社会现实中,分析判断出机遇是否来临。只要时机一成熟,就相机而动,抓住机遇,做自己应该做的事情。
对于大学生来说,四年大学生活本身就是“机遇”。范敬宜曾在一篇寄语大学新生的文章中说:人的幼年、童年,好比农作物的幼苗阶段,这个阶段不但不需要过多的水...全部
一,“知至至之,知终终之” 来源:光明日报
中国科学技术大学校长、中国科学院院士朱清时教授曾为大学生作过一场《年轻人怎样成才》的演讲,受到热烈欢迎。朱清时教授说,一个人是否能够取得成功,关键在于他是否能够善于发现、抓住机遇。
他说他感触最深
的一句话就是“知至至之,知终终之”。这句话来自《易经》,意思是说一个聪慧的人善于从纷繁复杂的社会现实中,分析判断出机遇是否来临。只要时机一成熟,就相机而动,抓住机遇,做自己应该做的事情。
对于大学生来说,四年大学生活本身就是“机遇”。范敬宜曾在一篇寄语大学新生的文章中说:人的幼年、童年,好比农作物的幼苗阶段,这个阶段不但不需要过多的水肥,还需要“蹲苗”,防止它“疯长”。
而到了青少年时期,也就是他智力开发时期,需要大量吸收养分,就一定要抓紧时机“补水追肥”,不能错过时机。大学生正处于人生的“有效生长期”,因而需要十分珍惜。
“惟有努力勤奋,死里求生,复兴我们的民族。
”这便是抗战时期的大学生留给后人的记忆。抗战期间,一些大学虽内迁至西南地区,但是仍然不能摆脱日本侵略者如影随形般的轰炸。教室被炸了,修好以后,照常上课。有一位当年的学生回忆说,那时生活虽然艰苦,读书空气却很浓,到图书馆还要早去抢座位。
当时的同学,不仅学习刻苦,而且关心时事,还经常请思想、文化界的名人作报告。
对比抗战年代的大学生活,更感到今天的大学生是多么幸福。这么好的机遇应该倍加珍惜。大学阶段新目标的确定,实际上是人生目标的确定。
英国著名哲学家怀特海这样说过:“在中学阶段,学生伏案学习;在大学阶段,他需要站起来四面观望。”只有站起来,向社会、向历史、向未来、向生活的各个方面放眼展望,才能把握住恰当的目标,促进自己全面发展。
大学里的目标应该更深刻、更长远,应该更好地把个人愿望和社会需要统一在其中,“做真人做实事做大学问”。
“想古代先贤,本是胸怀鸿鹄,悬梁刺股,受辱胯下,为江山社稷桃园结义,爬雪山,过草地,创造出文明华夏;看我辈学子,岂能腹无家园,怕苦畏难,小肚鸡肠,因个人私欲以邻为壑,泡网吧,迷情场,愧对这太平盛世。
”这是某大学校庆时,百名教授留给大学生的一幅长联,充满殷切期望。大学是一个令人神往的地方,大学生活是充满活力而绚丽多彩的。除去专业知识的学习,大学更为青年人提供了发展特长、彰显个性的空间。新世纪的大学生应该是全面发展的一代,不断提高自己的综合素质,为将来的发展奠定坚实的基础。
“知至至之,知终终之”。机遇其实就在你的身边。当代大学生应该让大学时光美好而充实,努力做一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主,从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟、从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐、从追求中获得力量的人。
二, 迈好人生这一步
新的生活意味着新的挑战和新的竞争。入学时,大家的能力相差不了多少,但是到了大学毕业,却惊奇地发现,彼此能力的差距可能已不是几步之遥。对大学生来说,这种差距绝不是智力上的差异造成的,而主要是在非智力因素上,即智力以外的情绪情感因素、意志品质、道德责任感、人生态度、人际关系、兴趣爱好、性格等。
面对大学新生活中的问题,需要大学新生从新的视角去认识、学习。
规划生涯 确立目标
大学阶段新目标的确立,实际上是人生目标的确立。英国著名的哲学家怀特海说过:“在中学阶段,学生伏案学习;在大学里,他需要站起来,四面观望。
”只有站起来,向社会、历史、未来、生活的各个方面放眼展望,才能把握住恰当的目标,促进自己全面发展。
大家知道,随着高等学校招生的逐年扩大,大学毕业生就业的竞争日趋激烈,要求大家必须提前准备。
而大学新生入学初期普遍存在“天亮了”的心理,即在中学时,特别是高中阶段,前面有一盏明灯高挂———上大学,有“黑夜”的压抑;到了大学以后便有了“天亮了”的感觉,失去努力的目标。有的同学不认真学习,爱玩,爱睡大觉,问他为什么,他说:“考完高考累极了,先歇口气再说。
”这是一种过分放松自己的有害情绪。因此每一名新生必须在“考研、出国、就业”等方面早抉择,心理学称之为职业生涯规划。
有人认为,大学生从进校门就开始进行职业规划是不很合理的。学生应该对所选的专业做进一步的学习、了解,逐步发现自己的兴趣所在。
通过一两年基础学习之后,要了解本专业历年的就业方向,然后有计划、有目的地进行职业规划。其实不然。大学生职业规划可以较早着手。第一,高考前可从人才市场等渠道了解预选专业的特点、需求的现状以及未来就业前景;还可以在入校后通过基础课程的学习确定自己的价值取向、喜好程度进行适度调整。
第二,学校实行两年公共课教学,给学生提供了一个转型的机会,第二学位为兴趣与专业不符的学生开辟了新的就业途径。因此,大学生的职业生涯规划越早越有利于发展。
尊重他人 学会交往
和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。
大学生人际交往过程中要注意克服种种不健康的心理:
一是面子心理:大学生的许多人际冲突,都是发生在没有什么原则问题的小事情上,本来只要打个招呼、一声道歉也就没事了,但双方都各不相让。自己有强烈的自尊,但却不知道如何尊重别人。
从心理学角度讲,则是双方都在用不适当的方法维护自尊,即面子问题。
二是冲动心理:大学生处于特定的生理发展期,自制能力较弱,遇事容易冲动,或者有些同学认为自己做事爽快,实则也是冲动的表现。
三是封闭心理:人际和谐的表现之一是乐于与人交往。然而有的因为性格内向,情感冲动的强度较弱,外露表现不明显,被人误认为封闭;有的是整天忙忙碌碌,因为紧张的工作和繁重的家务所累,始终处于疲惫状态,也就很少有高涨的热情,只要紧张气氛松弛了,他们的热情一般能很快调动起来;有的则是因为心灵上的创伤所致,对人渐存戒心,不轻易暴露自己的思想感情;事业屡屡受挫,失去了信心、热情。
对于心理封闭的同学,最重要的是要努力改变自我,自强不息。
四是异性交往问题。目前在大多数中学校园里,青春期性健康教育尚属空白,一些正常的男女同学交往得不到引导,甚至遭到指责;而大学里,相对宽松的异性交往空间,使得原本被压抑的性心理得到释放。
由于社会多元价值观的影响,更主要的是缺乏青春期性生理、性心理以及性伦理、性法制、异性交往方面的知识和技能,使得部分大学生面对异性的求爱、自己对异性的爱慕以及失恋、性骚扰行为等不知所措。
热爱专业 刻苦学习
首先是关于专业的认同问题。
大学生对所学的专业不感兴趣是普遍存在的现象。由于遵循按专业招生的原则,绝大部分新生入校时对所学专业缺乏客观、正确的认识,很多人进校后立即要求转专业。但他们中大多数人并没有十分明确的目标,一听别人说某个专业好就盲目跟风,导致有的人对新转专业仍提不起兴趣。
建议新生首先要静下心来了解、熟悉、认识自己所学的专业,这个过程一般要一两个月。经过理性认识之后,再依据喜好辅修其他专业课程,找到自己最感兴趣的专业。在学习过程中要主动找老师交流、请教。
其次是学习的态度和科学方法问题。
进入大学后,以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。课堂讲授知识后,学生不仅要消化理解课堂上学习的内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。
这种自学能力包括:能独立确定学习目标,能对教师所讲内容提出质疑,查询有关文献,确定自修内容,将自修的内容表达出来与人探讨,写学习心得或学术论文等。学习方法对学习结果的影响是不言而喻的,而大学的学习方法又与中小学的方法差别很大,许多学生一时难以适应。
某一理科女大学生在心理咨询中心主诉时,觉得自己上课听不懂,作业不会做,学习成绩总上不去。过去在读高中时,通过努力学习成绩都能赶上去。可是自从上了大学,这一套却不管用了。究其原因,我们不难发现,承袭过去在高中阶段的学习方法,即使勤奋用功可能也难以获得全面提高,这在大学新生里是相当普遍的现象。
尤其对那些高中阶段的学习尖子来说,这种挫折可能会造成自信心的丧失,严重者可导致神经症和精神病。
大学老师主要传授学习方法,引导学生进行分析、归纳、推导,知识的获取更多的要靠自己去做,学会培养自己获取知识和信息的能力。
在这里,学习的概念不仅仅指课堂里和教科书里的内容,还包括其他方面,如泡图书馆、做实验、参加丰富多彩的课外活动及各类竞赛,参与各种集体和社团活动,聆听各类讲座、讲坛,搞社会调查等,更可以和同学、师长切磋、交流。
大学使学习的内容变得这么宽广,学习方式是如此有趣,同学们尽可在知识的海洋里畅快遨游。要为自己制定一个切实可行的目标,不仅有学业方面的,还应有个人修养、体育锻炼、兴趣发展等方面的内容。
完善素质 健康成才
心理学告诉我们,人们的生活环境改变后,会出现这样那样的不适应不足为奇。
但意识到这点后就应及时调整自己的心理,以避免异常情绪产生破坏性后果。如何调适呢?下面是几点建议。
一般而言,新生群体的心理健康水平略低于其他大学生。心理上的不适应表现在以下几个方面:一是生活的不适应。
告别了原先已熟悉了的一切,远离父母,要独立处理生活中的一切事情;大家来自五湖四海,不同个性间的相互包容,看似平凡小事,却时时都在对每个人进行着待人处世、品德修养的检验,有的人便不能积极地适应;二是思想的不适应。
跨过了高考这个门槛后,放松了对自己的要求,没有认识到自己需要在大学阶段全面发展,结果可能走上了通向后悔的岔路;有些同学在高考中没有把握好,与理想的大学或者专业失之交臂,精神颓废,可能又会失去在大学里成就自己、再发展的机会。
三是学习的不适应。大学里,班级观念淡化,没有固定教室,一二百人一起听课,上课常常像打游击战;老师可能要布置大量的课外阅读书目,学生也有了比高中相对宽松、自由支配的时间,等等。因此,对于那些习惯了中学学习方法的人会产生种种的不适应。
从现实生活来看,新生们在中学时形成的优势消失,容易产生失落感和恐惧感。
为了尽快适应大学学习生活,新生应积极调整心态,对自己要有一个再认识:不因生活环境不适应而产生失望感;不因人际关系不适应而产生孤独感;不因在中学时的优势消失而产生失落感;不因对学校管理制度不适应而产生压抑感。
如果遇到不适应的问题,新生可以找班主任、辅导员和院系领导交谈,也可以求助于任课教师或心理学老师。
《中国教育报》
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