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不知道打呼噜都有什么危害啊?

老公有打呼噜的毛病,但是最近严重了,有的时候好一会没有声音就是出现了窒息的...[展开]
2016-10-05 06:58:50 举报
其他答案
2016-10-05 06:58:50
举报55 评论
你好,首先打鼾的患者,容易被憋醒,不但睡眠质量不高,而且还要危险。张嘴呼吸,呼吸停顿都是打鼾的危害。患者在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动。

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