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胖人可以喝速溶咖啡吗?

胖人可以喝速溶咖啡吗?[展开]
2016-10-09 05:29:59 举报
其他答案
2016-10-09 05:29:59
举报189 评论
  健康指导:您好,喝咖啡是否会发胖这要看喝的什么类型的咖啡、喝咖啡的时间及喝咖啡的量,如果喝对咖啡同样可以起到减肥瘦身的作用。咖啡不仅可以解除疲劳、促进新陈代谢,适量的饮用咖啡还可以降低患心血管病的风险。    但是现在市售的多为速溶咖啡,因其内含砂糖及植脂沫等脂类物质使咖啡热量增高,所以减肥期间不宜多喝。建议您喝黑咖啡,因其用水冲泡后...[展开]

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