运动能治疗抑郁症吗？

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2014-12-27 06:37:07 举报

同步

匿名

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匿名用户 2015-03-27 15:46:36

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对于一部分人来说，运动对抑郁能起到缓解的作用。如果确诊了是抑郁症，那么就要听医生的该吃药吃药，此外还要配合心理咨询。认知...[展开]

对于一部分人来说，运动对抑郁能起到缓解的作用。如果确诊了是抑郁症，那么就要听医生的该吃药吃药，此外还要配合心理咨询。认知行为疗法能较快改善症状，精神分析能从人格上对患者进行调整，都可以尝试。有一个患过抑郁症的心理咨询师你可以了解一下，搜“邓莉姣 深度观察”。[收起]

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2014-12-27 06:37:07

74 评论

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况...[展开]

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。[收起]

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