请问长冻疮又痒又痛该怎么办啊？

    病情分析：
1,冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳边,耳垂和面颊部。 预防是关键。
指导意见：
建议： 1,加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
     2,温差水泡法 ：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
   3,有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A,C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片,以提高机体耐寒力。  也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次。
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  病情分析：
冻伤是由于气温降低，导致局部的血液循环减少，以及个人体质等原因造成的，严重者还会出现皮肤的溃疡、炎症等异常表现。
指导意见：
这种情况可以进行每天使用热水烫患处，可以涂抹蛇油冻伤膏等来进行治疗，如果伤口出现溃破等表现的话，应该及时的的医院进行诊治。
  在夏天时可以使用芝麻花花瓣涂抹患处，以起到预防的效果，止痒可选择外用999皮炎平，口服氯雷他啶胶囊，效果很好的，祝您早日康复。
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