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大量运动后吃维生素c有什么好处呀?

每天早上去晨练,大量运动后吃维生素c有什么好处呀?[展开]
2015-04-11 17:40:23 举报
其他答案
2018-11-14 16:59:53
举报62 评论
在晨练后想补充维生素C,那这样也是可以的,不过如果身体内维生素不缺乏时,也没有必要去补充的,而维生素C有提高身体免疫力的...[展开]
2015-04-17 00:45:35
举报499 评论
可以加速人体对酸性废物的排泄,比如汗液,尿液。中和人体过多的酸性垃圾,对身体有益。
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