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脾气虚怎么办,会有些什么严重的后果呢?

脾气虚怎么办,会有些什么严重的后果呢,该怎么治疗?[展开]
2016-08-24 09:40:44 举报
其他答案
2016-08-24 09:40:44
举报49 评论
病情分析:
您好,您可能有点脾虚,需要健脾,健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食,不能暴饮暴食,过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。
指导意见:
此外,要注意生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目

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