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为什么我一开始减肥就遇到平台期?

为什么我一开始减肥就遇到平台期,[展开]
2017-10-04 11:11:39 举报
其他答案
2017-10-04 11:11:39
举报110 评论
稍微给自己补充点动力吧,经常性挨饿节食会让身体吃不消的,这会让身体新陈代谢越来越慢,所以就到减肥瓶颈期了从而瘦不下来了
2017-10-04 11:11:39
举报123 评论
你好!减肥是需要一个过程和科学的方法而节食和运动都是比较好的方法但需要科学、合理的安排才行的比如饮食要每餐减少平时的五分...[展开]

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