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妇女怀孕期间进行运动有什么好处?

妇女怀孕期间进行运动有什么好处?[展开]
2016-10-10 10:53:59 举报
其他答案
2016-10-10 11:19:00
举报37 评论
孕早期进行适量的运动,能缓解怀孕出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状,有利于胎儿的生长。适量运动对孕妇产生的新陈代谢变化、血液变化等可以保护胎儿,同时更可以预防孕妇体能的下降。运动还能维持肌肉的力量,促使生产更为顺利。

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