81高吗血清总胆固醇5？

血清甘油三酯4.81高吗 血清总胆固醇5.52，血清甘油三脂，4.81，是...[展开]

血清甘油三酯4.81高吗 血清总胆固醇5.52，血清甘油三脂，4.81，是不是高血脂了。[收起]

2014-09-23 02:13:21 举报

同步

匿名

其他答案

2014-09-23 04:57:42

186 评论

    你好，你的各项指标都不是很正常，最好在饮食当中注意，如果身体不适可以到正规医院进行治疗。
指导意见：
1。人体中的脂类大部分从食物中来所以甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。  　　2。有助降甘油三酯的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜...[展开]

    你好，你的各项指标都不是很正常，最好在饮食当中注意，如果身体不适可以到正规医院进行治疗。
指导意见：
1。人体中的脂类大部分从食物中来所以甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
  　　2。有助降甘油三酯的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。    　　3。还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
  
  　　4。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。　　5。还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝。[收起]

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