怎样延长做爱时间男27岁？

慢跑步锻练气息，吃点壮阳的食品，用辅助的帝根源情趣类用品都是不错的选择。

建议在爱爱的时候开始动作要慢，插入要深，速度逐渐加快，当刚有射的感觉时，立即停止动作10秒左右，或换个体位，再做，当她要到高潮时，要快准狠.

    我有过一年多两分钟先生，那时候真是急死了，原以为是生理问题，JJ敏感或者肾虚什么的，现在知道了，其实关键是心理问题！ 别嫌啰嗦，给你讲个真事儿：我一朋友早泄，一天我给他一粒伟哥，第二天他说：“这药真厉害，昨晚上弄了四十多分钟！” 可是天地良心啊，那根本不是药，更不是什么伟哥，全是他自己的心理作用！ 我自己是借助情趣用品解决的，推荐你试试‘性致33’，淘宝有卖的，效果超赞，做爱这事儿是越有质量越想做，质量高了，你不想时她又想，希望你到时别太累啦! 我现在平均时间30分钟，完全正常情况下，也不用借助情趣用品，也不带套套希望能够帮到你。
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    延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。
  这里介绍以下几种方法：1。分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。  这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
  2。机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
    3。增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
  4。加强锻炼：做爱是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。  实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。