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早晨空腹吃苹果可以吗?

早晨空腹吃苹果可以吗?

您好,水果最好在饭前一小时,饭后两小时以后食用,对于早上空腹吃苹果也不是不可以的,如果你经常大便干燥,或者有排便不畅的感觉,建议你这样做,苹果则含有大量的植物纤维,有清理肠胃的作用。

您好,水果最好在饭前一小时,饭后两小时以后食用,对于早上空腹吃苹果也不是不可以的,如果你经常大便干燥,或者有排便不畅的感觉,建议你这样做,苹果则含有大量的植物纤维,有清理肠胃的作用。收起

2014-12-21 16:37:52
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