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怎么办啊最近老做噩梦?

最近老做噩梦,怎么办啊

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2014-11-20

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中医讲多梦、说梦话是因为心血不足不能得到濡养,心神外越造成的。 建议滋补心血重镇安神,可以服用朱砂安神丸,重镇安神改善心神外越,但不建议长期使用矿石类药物容易造成脾胃负担加重。至于滋补心血,可以通过食补,如大枣、阿胶、枸杞等

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