老人睡眠不好怎么？

  病情分析：
你好，根据你的病情分析，应该属于中医不寐的范畴。
指导意见：
不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。
  
不寐的病机在于阳盛阴衰，阴阳失交。
治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。
中医治疗需要根据具体情况分析，如果属于不寐中的心肾不交证。选方：六味地黄丸加交泰丸。
如果属于心脾两虚，选方：归脾汤。
  
。[收起]

你好
根据你的叙述这是有神经衰弱，大脑没有得到充分的睡眠导致的，首先是需要找到睡眠不好的原因，适量的运动，养成良好的睡眠习惯，还是不能改善的话找中医对症调理一段时间。除了一些器质性的原因导致的均能彻底的治愈。[收起]

你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. [收起]

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。[收起]

  你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。
  
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。[收起]