坐月子的注意事项主要有哪些？

　　1.看环境，空气好，少噪音，交通便利，方便停车
　　2.看服务，不仅限于态度，而是善良的心，微笑的面容
　　3.看系统性，整体感觉，是出事了现，处理，还是早有应急预案
　　4.看月子餐，是否能吃，爱吃，营养如何，是否有卫生许可证，是否有热量的搭配
　　5.别看广告，看疗效，最好去你朋友介绍你去的
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    　　保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第 一位;但流动的空气绝 对不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些;产妇要保持心情愉悦，有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑。
    照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡;炎夏季节不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。人(不是指产妇，产妇体虚容易出汗)在室内安静的休息时不出汗即可，出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。
    
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