爬山可使糖尿病患者对胰岛素的敏感 性增强，促进身体比静坐时更多地利用血 糖，从总体上降低血糖；爬山能加速脂肪 的分解，改善脂肪的代谢，有利于预防糖 尿病心脑血管并发症；爬山还有助于改善 糖尿病患者的精神状态，消除不良情绪。 糖尿病患者最好在饭后1小时开始爬山或在 爬山前少吃一些食物，以免发生低血糖。 爬山的过程中不宜突然加大运动...[展开]
多吃南瓜，还有少食多餐
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你好，心脏病每人的表现是不一样的，通常的症状有心悸，胸闷，气短，呼吸困...
