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奶水不足真的很烦谁有好的办法吗?

不足真的很烦谁有好的办法吗,没奶好烦啊,两个小时才吸的出四十毫升的奶。

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2016-10-03

34 0

心情一定要好,花椒不能吃,油腻食物别吃太多,尽量把饭吃饱然后出去转一圈!有利于消化涨奶!我每天都是吃的饱饱的,吃了饭别急着喂奶先等会看看乳房会不会有垂重感!要有的话就说明奶水有了!多喝牛奶,营养汤

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