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很难行走怎么办椎管狭窄?

椎管狭窄,腿疼腰疼,很难行走怎么办[展开]
2017-10-07 11:56:12 举报
其他答案
2017-10-07 11:56:12
举报31 评论
平时要加强背伸肌,腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加。避免劳累.不要做剧烈运动。可以每天坚持倒走,每次要小步倒走,坚持半个小时

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