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医生我最近在减肥晚上不吃饭然后还要运动现在出现便秘怎么样才能不便秘医生?

医生我最近在减肥晚上不吃饭然后还要运动现在出现便秘怎么样才能不便秘医生,我...[展开]
2017-11-06 12:40:03 举报
其他答案
2017-11-06 12:40:03
举报49 评论
问题分析: 你好减肥期间要多饮水,多运动,适量饮食,清淡饮食。
意见建议:多吃瓜果蔬菜,保持大便通畅。这样才有利于减肥。晚上7点之前可以适量吃点水果,快步走也是不错的选择。

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