爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

什么运动最费体力

什么运动最费体力??[展开]
2018-02-17 02:29:58 举报
其他答案
2018-02-17 16:29:58
举报47 评论
根据《中国居民膳食指南》的数据,代谢当量MET(就是每公斤体重每小时消耗的千卡数)最大的几项运动为:
跑步上楼,15.0;
足球比赛,10.0;
快速跳绳,12.0;
蝶泳,11.0
注:MET数值越大,运动强度越大。

类似问题换一批

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报