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这样营养可以吗？

孕期早餐每天只有一杯燕麦，这样营养可以吗？ 因为在上班也没有什么可以吃早餐的地方。 （西麦，原味的不甜的）

5个回答
健康养生 人群膳食 早餐

肯定是不够的,而且老是吃一样,营养也不全啊。在公司可以放点奶粉,自己家里煮个蛋,再备一点馒头、全麦面包,一个水果,早餐还是可以很丰富的。

肯定是不够的,而且老是吃一样,营养也不全啊。在公司可以放点奶粉,自己家里煮个蛋,再备一点馒头、全麦面包,一个水果,早餐还是可以很丰富的。收起

2016-02-11 00:03:54
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為了BB,少吃些嘛。。。我也不喜歡呢。但我就煎成合包蛋。你也試試呢。

為了BB,少吃些嘛。。。我也不喜歡呢。但我就煎成合包蛋。你也試試呢。收起

2016-02-11 00:03:54
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另外还可以蒸个鸡蛋,营养就够了,最好是再加点固体的,蛋糕,面包也行。

另外还可以蒸个鸡蛋,营养就够了,最好是再加点固体的,蛋糕,面包也行。收起

2016-02-11 00:03:54
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孕妇的话,早上最好能吃个草鸡蛋,牛奶,那你还能喝杯燕麦。。。这样差不多呢,小点心吃个水果,

孕妇的话,早上最好能吃个草鸡蛋,牛奶,那你还能喝杯燕麦。。。这样差不多呢,小点心吃个水果,收起

2016-02-11 00:03:54
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这样哪行呀,早餐对于孕妈妈来说非常重要哦。

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2016-02-11 00:03:54
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