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可以帮我写一个减肥计划吗?我才14,实在是太胖了

可以帮我写一个减肥计划吗?我才14,实在是太胖了
2018-06-02 03:49:10 举报
其他答案
2018-06-02 16:19:32
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    周一 起床:一杯蜂蜜水 早餐:两片面包,鸡蛋一个,200克酸奶一杯 午餐:饭前一杯荷叶茶,一小碗饭,蔬菜(任意)...[展开]
2018-06-02 05:07:34
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目前具体多高多重呢,建议平时适当的控制好进食总量。

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