三個月的寶寶可以喂輔食了嗎?我家
不要过早添加辅食,孩子消化不了。过早添加淀粉类食物,宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 宝宝到了4个月,就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加,这可是一门不小的学问呢!宝宝到底需要吃什么辅食,吃多少,什么时间吃、怎样做等等,年轻的妈妈都是需要学习的。 不过,妈妈们也千万不要生搬硬套,因为并不是所有的孩子都一样。因此,我们在下面为您提供的4个月宝宝的食谱仅供参考,您还要根据自己孩子的实际情况合理安排宝宝的食谱。 4个月宝宝的参考食谱一(适用于母乳喂养的宝宝): 主食:母乳 辅食:开水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等);菜水(胡萝卜水、白菜水等);浓缩鱼肝油(...全部
不要过早添加辅食,孩子消化不了。过早添加淀粉类食物,宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 宝宝到了4个月,就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加,这可是一门不小的学问呢!宝宝到底需要吃什么辅食,吃多少,什么时间吃、怎样做等等,年轻的妈妈都是需要学习的。
不过,妈妈们也千万不要生搬硬套,因为并不是所有的孩子都一样。因此,我们在下面为您提供的4个月宝宝的食谱仅供参考,您还要根据自己孩子的实际情况合理安排宝宝的食谱。 4个月宝宝的参考食谱一(适用于母乳喂养的宝宝): 主食:母乳 辅食:开水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等);菜水(胡萝卜水、白菜水等);浓缩鱼肝油(1滴/1次,2次/日) 以上开水、果汁、菜水可以轮流在白天两次喂奶中间喂,每次90毫升。
主食可以3-4个小时喂一次,每次可喂90-180毫升。 4个月宝宝的参考食谱二(适用于人工喂养的宝宝): 主食:牛奶或配方奶粉 辅食:开水;水果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天,2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/5个) 以上开水、果汁、菜水90-100毫升/次,2次/日。
主食可以4-5个小时喂1次,每次可以喂180毫升,一天可以喂5-6次。 4个月宝宝的参考食谱三(适用于混合喂养的宝宝): 主食:母乳或其它代乳品(牛奶、配方奶粉等) 辅食:开水;浓米汤;果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天,2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/5个) 浓米汤1天加1次,一次1-3汤匙毫升。
其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。 2个月时就喂了米糊,现在已有8个月了,连着拉了6个月的肚子,而且一吃完辅食就拉,弄得营养明显不足。 记住,要3个月后可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。
而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。
我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。收起
