青少年近视预防？

    孩子一旦近视了是没有办法治疗的 只能控制，孩子青春期一年可以长100多度，控制好的话一年控制在25度以内
1。限制看近，少看电视少玩电脑，看近超过三十分钟就休息3分钟
2。
  但是孩子课业重，看书写字没办法避免，光限制看近不够，要青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段。  长假里，孩子们除了做作业，最喜欢的事情便是看电视、玩电脑游戏。
  由于孩子们自制力差，加上父母上班在外，在屏幕前一坐就是几小时甚至一整天，这将对孩子的双眼构成很大的威胁。

　　学校发的用来防治青少年近视的“双星明”眼药水，不是每一位孩子都愿意接受，带有一定的强制性措施。
    家长要想办法让孩子自觉地养成良好的用眼卫生习惯，例如：看书时最好使用白炽灯，定时做眼保健操，纠正不正确的写作姿势，远近视物交叉进行，不要长时间注视屏幕，多参加室外活动等等;饮食上注意少吃甜食、多补充富含维生素和钙的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、鱼、肉骨头汤、牛奶等。
    

　　对于那些自制力差，长时间坐在电视、游戏机前的孩子来说，父母晚上回到家，千万别忘了给你的孩子用上学校发的眼药水，这也是你为孩子视力采取的最方便及时的补救措施。
  

　　另外自己也不要用手去擦眼睛。由于很多家长不了解近视产生的原因及“双星明”眼药水的作用和使用方法，往往不重视预防或滥用眼药水，使孩子错过了防治近视的最佳时机。  

　　新视界专家推荐预防近视的方法：

　　1、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
  

　　制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。

　　吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。

　　2、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
    

　　制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。

　　吃法：下午当点心。本方亦需常服。
  

　　1、光学矫正 即配戴镜架眼镜和隐形眼镜。

　　2、点药 可以治疗假性近视和减慢近视进行的效果。  

　　3、针灸 针灸疗法虽被世界卫生组织所认可，但疗效短暂，且效果较不明显。
  

　　4、手术 RK(放射状角膜切开术)、PRK(准分子雷射屈光角膜切除术)、ALK(层状角膜切除术)及LASIK(层状角膜切除术加上准分子雷射屈光手术)。对高度近视者较有助益，但因手术并发症尚在追踪阶段，目前较少被采用。
    但如果非要选择挨一刀的话，可要非常非常谨慎的选择专业医院和医师喔!

　　5、ACCC/OK角膜矫形 医学研究发现，角膜占整个眼屈光力的85%。角膜矫形是利用非手术的方法，使用逆几何设计的透气性硬性角膜接触镜增大角膜的弧度，从而减轻近视和散光的度数，阻止或减慢近视发展。
    这是现代治疗近视最有效、快速的方法，而且没有如使用手术治疗会带来后遗症的弊病。患近视眼的人如果不戴眼镜，只会加重眼的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数增加，甚至出现斜视;如果配戴合适的眼镜，既消除了视力疲劳，又提高了视力。
  只要配戴的眼镜合适，一般不会因为戴眼镜加深度数的;如果高度近视者既不戴镜又不重视视力卫生，就有进一步发展的可能。  5至7岁此期之正常视力应为1。0。若无法达到正常视力,则须查出原困。
  

　　该方法以全新的光学原理，利用现代医学知识和视觉科学理论，针对青少年近视和儿童弱视的形成、发展过程和原因，有针对性地采用三色光闪刺激等多种方法进行综合治疗，分别提高视网膜视细胞光敏度，提高视觉效果，以达到治疗的目的。
    本方法不打针、不吃药、不住院、不手术，无痛苦、安全可靠，无任何风险，且见效快。经过治疗，视力恢复正常后，注意用眼卫生，采取科学的保健措施，可以防止反弹。
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