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现在十七岁了'还会长高吗?打篮球真的会长高吗?

现在十七岁了'还会长高吗?打篮球真的会长高吗?
2019-02-17 01:45:42 举报
其他答案
2019-02-17 01:46:09
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增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要

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