怎样挽救无性婚姻，有什么套路吗？
首先，不要以消极的方式来评判和谈论你的婚姻。不要这样去谈论：“我们象是合住的室友。”或“我们象是最好的朋友，这就是为什么发生性关系让人感觉很尴尬。”要明白，你们即不是室友，也不只是好朋友，你们是已婚的夫妇，而且，也唯有在此身份下，你们可以拥有你们的性爱生活。 把你的伴侣当作是你相爱一生的恋人。要以积极的思维去看待你们的婚姻，“我们是永远的恋人。”“我们还是如此相爱，无论怎么样，我们都要相伴一生。”第二，假如在你的家中早已没有了相互触摸的习惯，那么解除这种禁令，重新开始象恋爱时那样的爱抚。 并不是要你在每一个夜晚都来一桌满汉全席。只要做一些小小的亲昵动作，当你进厨房时，看到她忙碌的身影，...全部
首先，不要以消极的方式来评判和谈论你的婚姻。不要这样去谈论：“我们象是合住的室友。”或“我们象是最好的朋友，这就是为什么发生性关系让人感觉很尴尬。”要明白，你们即不是室友，也不只是好朋友，你们是已婚的夫妇，而且，也唯有在此身份下，你们可以拥有你们的性爱生活。
把你的伴侣当作是你相爱一生的恋人。要以积极的思维去看待你们的婚姻，“我们是永远的恋人。”“我们还是如此相爱，无论怎么样，我们都要相伴一生。”第二，假如在你的家中早已没有了相互触摸的习惯，那么解除这种禁令，重新开始象恋爱时那样的爱抚。
并不是要你在每一个夜晚都来一桌满汉全席。只要做一些小小的亲昵动作，当你进厨房时，看到她忙碌的身影，让你的手在她的肩头轻划过，或者当你和她一起做家务时，在她的脸颊印下轻轻一吻。第三，不要花太多的时间去分析，到底是什么地方出了错。
这只会让你分析到瘫痪，别无所得。而应该更多地思考怎么做才能让你们的婚姻重新走上正轨。如果你认为在一个婚姻中，性是一件很重要的事情，那么就花些时间和精力在这上面。你不能因为拿到了通行证，对这件事再没有激动的心情了，性爱渐成例行公事。
如果还能象第一次赴约那样精心安排，把性爱当作一件事来认真对待，把它放到议事日程上来，才能一起共度美好时光。第四，如果真的对裸身做爱感到尴尬，也不妨留些衣物在身上。不要强迫对方立即很投入，应重新培养二个人之间的感觉，可以只是彼此作一些肢体上的抚摸。
每周几次，直到彼此再次感到熟悉，舒服，开始有亲密的欲望。有时候，男方可能会有欲望，而女方并不能进入状态，不要操之过急，一定不要强迫她来配合你，你应该有足够的耐心来调动她的情绪。有时候，这种没有性动作的爱抚更让人感觉有吸引力。
对于一个婚姻来说，很容易走到无性这一步的。很多家庭也因为无性，或性生活质量低下而导致婚姻关系破裂。记住，性爱质量远比数量重要，应该注重性生活中彼此的感受。收起
