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哺乳期到底都什么不能吃啊?

感觉奶水不够,哺乳期到底都什么不能吃啊? 我是母乳喂养,我宝宝一个半月了,随着宝宝的长大,我最近也感冒,感觉奶水不够宝宝吃了,前两天可能是上火的原因,右侧乳头出现一个小白尖,像奶珠一样,用手还没弄掉,就给我的催乳师打电话了,她说是那条奶道堵了,过来给我用针刺开了,又揉了一次,我问是什么原因,她说是压着了或者是上火了很多种原因的,我问她现在还有什么不能吃,她说不让吃肉,花椒面,大料等佐料,她还说是因为我吃的太好了,我在月子里还真没吃好的,鸡蛋吃的都少,这两天还挺馋大骨头的,但是还不知道哪些东东吃了既能催乳,又不堵奶道,唉,请指教~~~~~。

听说骨头汤吃了奶水多,如果奶水少我感觉吃啥都没用,我当时就苦恼,后来奶水一直少,五个月的时候就断奶了,伤心者

听说骨头汤吃了奶水多,如果奶水少我感觉吃啥都没用,我当时就苦恼,后来奶水一直少,五个月的时候就断奶了,伤心者收起

2016-04-02 02:01:54
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    宝妈注意一下饮食,海鲜类爱过敏的,辣的爱上火。
    吃太酸的,都不好,还有凉的,爱拉肚子,韭菜,花椒...全部

    宝妈注意一下饮食,海鲜类爱过敏的,辣的爱上火。
    吃太酸的,都不好,还有凉的,爱拉肚子,韭菜,花椒什么了也不可,这是回奶的,可多喝些汤,如鱼汤,猪蹄汤等都是帮助下奶的,奶水会越来越多的 下奶食物: 猪蹄 花生 黄豆 鲫鱼 米酒 乌鸡汤 鱿鱼 豆浆 茭白 丝瓜 虾 通草 王不留行 生乳汁 酒酿煮鸡蛋 花生粥 排骨海带汤 公鸡(连睾丸一起吃) 八爪鱼 奶制品 回奶食物: 麦芽 蒲公英 花椒 茶叶 韭菜 猪肝 醋 芝麻 苦瓜 柚子 鸽子 巧克力 麦片 香椿 豆豉 太咸太辣的东西 回奶茶 味精 豆角 人参 大麦茶 麦芽糖 火腿 牛肉 冬菇 马兰头 螃蟹 橘子 山楂 白萝卜 地瓜 玉米 不过我开始奶水也不多,后来,我多吃多喝,主要是汤粥类的,没有奶也让宝宝多吸,后来奶就够了,现在还够吃的呢。收起

2016-04-02 02:01:54
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凉性的东西尽量少吃,辣的食物尽量别吃,酸菜是腌渍食物还是少吃比较好; 不能吃韭菜、菠菜会导致回奶的

凉性的东西尽量少吃,辣的食物尽量别吃,酸菜是腌渍食物还是少吃比较好; 不能吃韭菜、菠菜会导致回奶的收起

2016-04-02 02:01:54
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