哺乳期可以吃大红枣的,大红枣可以补血,它具有养血安神的作用。不论过去还是现在,红枣都是哺乳期妇女首选的滋补佳品。红枣还具有美容的效果,还可以抗衰老。这个对奶水不会有影响的,不需...全部
哺乳期可以吃大红枣的,大红枣可以补血,它具有养血安神的作用。不论过去还是现在,红枣都是哺乳期妇女首选的滋补佳品。红枣还具有美容的效果,还可以抗衰老。这个对奶水不会有影响的,不需要担心。平时炖鸡汤的时候都可以放大红枣下去的,然后饮食要注意均衡,多注意休息,要保持良好的心情,这样也是对乳汁的分泌有帮助的。
我以前哺乳的时候都是变鸡汤的时候会放点红枣下去,这样也可以补血,对宝宝也非常好。收起